{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6599120fd051bc001638af33/667be17c3b08446aac238669?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Se parler à soi-même","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6599120fd051bc001638af33/1754039705827-290053d3-de24-490a-80f9-41f4bed7ddbc.jpeg?height=200","description":"<p>Hello,</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous parle de l’importance de se parler à soi-même. Vous découvrirez pourquoi il est sain d’entretenir des monologues avec soi-même, si cela aide à lutter contre la solitude et si cela est tabou de se parler à soi même.</p><p><br></p><p>Rejoins moi sur Instagram : @_ombrelumiere_</p><p><br></p><p>Belle écoute 🎧</p>","author_name":"Gwen Stellaris"}