{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65913c0eba6fc6001697f29e/6a4912bf0069388b7a9e1683?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"نود روز در سکوت: قطعی اینترنت با روان ما چه کرد؟ - بخش اول","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65913c0eba6fc6001697f29e/1783173625042-2e0ded98-4009-413a-89f2-8fc1fc2aa29b.jpeg?height=200","description":"<p>- نود روز قطعی اینترنت، مشتی از فشارها و تاثیرات منفی عجیب و غریب رو برای ما به همراه آورد. تجربه ای که ما کسب کردیم، شاید کمیاب ترین پدیده ها در زندگی مدرن باشه.</p><p>اما برای بهبود روان از تاثیرات منفی این اتفاق چه باید کرد؟ در این اپیزود به این سوال پاسخ دادیم</p><p><br></p><p>مهمان این قسمت ما بهار میرترابی، فعال حوزه کتاب</p><p>با آدرس اینستاگرام <a href=\"www.instagram.com/BaharTheBookReviewer\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">BaharTheBookReviewer</a></p><p><br></p><p>مقالات استفاده شده:</p><p>Granovetter, M. S. (1973). The strength of weak ties. American Journal of Sociology, 78(6), 1360–1380.</p><p>Cacioppo, J. T., &amp; Patrick, W. (2008). Loneliness. W. W. Norton.</p><p>Lieberman, M. D. (2013). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. Crown.</p><p>Lieberman, M. D., et al. (2007). Putting feelings into words. Psychological Science, 18(5), 421–428.</p><p>Turkle, S. (2011). Alone Together. Basic Books.</p><p>Doka, K. J. (Ed.). (1989). Disenfranchised Grief. Lexington Books.</p><p>Thaler, R. H., &amp; Sunstein, C. R. (2008). Nudge. Yale University Press.</p><p>Mullainathan, S., &amp; Shafir, E. (2013). Scarcity. Times Books.</p><p>Shah, A. K., Mullainathan, S., &amp; Shafir, E. (2012). Science, 338(6107), 682–685.</p><p>Frankl, V. E. (1959). Man's Search for Meaning. Beacon Press.</p><p>Pennebaker, J. W., &amp; Beall, S. K. (1986). Journal of Abnormal and Clinical Psychology, 54(3), 274–281.</p><p>Pennebaker, J. W. (1997). Psychological Science, 8(3), 162–166.</p><p>Plutchik, R. (1980). Emotion: A Psychoevolutionary Synthesis. Harper &amp; Row.</p>","author_name":"Pourya Ahmadi"}