{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/658743927b100f00179db825/6588b286af0342001556702c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Page 1.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/658743927b100f00179db825/1703456731947-cbbe807bb4f1ca8c624a9842b03b7d38.jpeg?height=200","description":"<p>Ça y est, déjà le 1er janvier : le moment de faire ses résolutions ?</p><p>Et bien non, pas obligatoirement. Vous pourrez tout aussi bien les faire le 2 janvier, le 17 mars ou le 26 août.</p><p>Pour ma part, elles ont commencé le 6 novembre dernier, après un rendez-vous chez une psy. J'en parle ici pour la 1ère fois.</p><p>10 minutes pour (bien) commencer l'année, pas d'objectifs fixés mais des caps vers lesquels on souhaite aller.</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p><strong><em>Ressources :</em></strong></p><p><em>Top Five Regrets of the Dying - Bronnie Ware</em></p><p><em>Paula Badosa : </em><a href=\"https://www.tennisworldfr.com/tennis/news/Entrevues/18141/paula-badosa-raconte-son-combat-contre-la-depression-la-vie-n-avait-pas-de-sens/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://www.tennisworldfr.com/tennis/news/Entrevues/18141/paula-badosa-raconte-son-combat-contre-la-depression-la-vie-n-avait-pas-de-sens/</em></a></p><p><em>Mon épisode Double Dose avec Hugues Fabrice Zango : </em><a href=\"https://open.spotify.com/episode/1jlYG564IfIReBvnyJtvbI\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>https://open.spotify.com/episode/1jlYG564IfIReBvnyJtvbI</em></a></p><p><br></p>","author_name":"Alex Jean-Baptiste"}