{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6581bfb705fe7800150c0ce1/695a6b7b18c941d6d6520efd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"103. Reflektioner över året","description":"<p>Hur startar du det nya året utan att bli överväldigad? Vi delar tre konkreta verktyg för en mer energigivande tillvaro. Vi pratar också om varför en papperskalender kan ge bättre överblick än digitala verktyg och vikten av att kommunicera sina energibehov i relationer. Hoppas du får inspiration till att prova verktygen själv.</p>","author_name":"Gabriella Svanberg och Annika Kvist "}