{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6581bfb705fe7800150c0ce1/692cb063c4da9138ec269785?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"98. Hjärnan på högvarv: därför kostar sociala situationer så mycket energi?","description":"<p><br></p><p>I veckans avsnitt pratar vi om varför sociala situationer ibland kan göra oss helt slut – även när vi har det trevligt.</p><p><br></p><p>Gabriella förklarar hjärnans energiförbrukning, social trötthet och vad som händer när hjärnan konstant analyserar signaler, ansikten och stämningar.</p><p><br></p><p>Annika delar sina egna erfarenheter av energidippar i sociala sammanhang, och vad som händer när det blir för mycket intryck på kort tid.</p><p><br></p><p>Avsnittet avslutas med tre konkreta sätt att återhämta sig när man blivit socialt överstimulerad.</p><p><br></p><p>Perfekt om du vill förstå varför hjärnan ibland “stänger ner” – och hur du kan ge den rätt typ av återhämtning.</p><p><br></p>","author_name":"Gabriella Svanberg och Annika Kvist "}