{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65809df4c9e5940016d77dcf/65fd987e8d6ad800165b0f7f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Revenir dans le moment présent (se détacher)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65809df4c9e5940016d77dcf/1711118268816-f1307b202ed985f4dd9e05f2acae0040.jpeg?height=200","description":"<p>Comment se détacher et réussir à revenir dans le moment présent ? Comment profiter des de chaque instant sans le laisser nous glisser des doigts ? Comment trouver un équilibre pour vivre sa vie sans avoir l'impression que le temps nous échappe ? On en parle dans l'épisode d'aujourd'hui.</p><p><br></p><p>Réseaux sociaux :</p><p>♡ instagram : instagram.com/angeseleste</p><p>♡ spotify : https://open.spotify.com/user/31unfqb7aotymzwnn27ynxdmsh2y?si=a4b296ab3bdd4cdd</p><p>♡ pinterest : https://pin.it/6IdRlG6bK</p>","author_name":"Selen"}