{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"پله بیست و سوم - مدیریت عود و لغزش","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/657e26c90a2f600016751477/1717597963905-c7b4a1fcd8fdb74e761ff25431faaa5c.jpeg?height=200","description":"


 در بیست و سومین پله مهرتن از مدیریت لغزش و عود صحبت می‌کنیم. قراره بشنویم که لغزش چیه و چه تفاوتی با عود داره؟ گاهی در مسیر پامون میلرزه و از مسیر خارج میشیم و این همون لغزش هست. اما گاهی لغزش‌ها تکرار میشن و ما به اصطلاح میگیم عود اتفاق افتاده. در مسیر بهبودی لغزش اتفاق میفته. لغزش فرصتی رو ایجاد میکنه تا نقاط ضعف خودمون رو پیدا کنیم. درباره اونها صحبت کنیم و ببینیم چطوری اتفاق افتادن و یا به چه شکل اونها رو تغییر بدیم تا از عود جلوگیری کنیم. همراه ما باشید تا دراین‌باره بیشتر بشنویم.



","author_name":"Brain Gym Podcast"}