Et si le problème n’était pas ton ventre… mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur lui ?
Dans cet épisode de Ton Corps e(s)t Toi, on déconstruit enfin le fantasme du “ventre plat” et toutes les injonctions qui l’entourent.
Pourquoi notre ventre gonfle ?
Quel rôle jouent le stress, les hormones, la digestion ou encore la posture ?
Pourquoi vouloir “rentrer son ventre” toute la journée peut parfois faire plus de mal que de bien ?
On parle aussi de :
Un épisode pour apprendre à écouter son corps plutôt qu’à le contrôler.
","author_name":"Anouk Hamel"}