Hello everybody !
Comment ça va dans la casa ?
Aujourd'hui, on va explorer LE SYNDROME DE L IMPOSTEUR (Méditation à 3'10)
Avoir des compétences, réussir… et pourtant avoir l’impression de ne pas être vraiment à sa place.
Dans cet épisode, nous explorons ce mécanisme intérieur qui pousse certaines personnes à douter d’elles-mêmes, à minimiser leurs réussites ou à penser qu’elles doivent constamment prouver leur valeur.
Le syndrome de l’imposteur ne parle pas seulement de confiance en soi.
Il parle aussi d’exigence intérieure, de comparaison, et du regard que l’on a appris à poser sur soi.
Un épisode pour comprendre pourquoi ce sentiment apparaît… et comment commencer à retrouver une vision plus juste de soi-même.
Bonne écoute
A tout bientôt
« Comprendre notre monde extérieur pour mieux comprendre notre monde intérieur … et vice versa bien sûr »💫
✨Je suis Virginie, Therapeute Holistique et formatrice : corps/âme/esprit qui adore travailler avec pleins d’outils différents pour agir sur la globalité de l’être !
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