Aujourd’hui, je te parle à cœur ouvert, juste après un rendez-vous avec ma psy.
Elle m’a dit une phrase qui m’a marquée :
“Ralentir, ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est une preuve de force.”
Alors que j’étais en plein lancement de mon challenge “90 jours pour créer”, à courir après les objectifs, les posts, les collabs… je me suis retrouvée face à une fatigue profonde, à mon anxiété, et à la culpabilité de ne pas “faire assez”.
Dans cet épisode, je te partage :
✨ Ce que ce trouble anxieux change dans mon quotidien pro et perso
✨ Ce que ça m’apprend sur mes priorités, mon rapport à moi-même et à la réussite
C’est un épisode doux, sincère, peut-être un peu vulnérable — mais surtout libérateur.
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