Presque tous mes coachings démarrent par une crise.
Cette fois, c'est moi.
Un burn-out, une rupture, un deuil, un poste qui s'effondre, une perte de sens au travail. Et parfois cette crise de vie plus sourde, où rien ne s'est passé et où plus rien ne te ressemble.
Un épisode sur ce qui décide vraiment si on s'enlise ou si on se relève : l'effet ricochet, le test de l'amour pilier par pilier, et la différence entre ce dont tu as envie et ce dont tu as besoin. Avec ce que dit la recherche sur la résilience : et pourquoi rebondir n'est pas un exploit, mais la réponse majoritaire.
Coaching, introspection, reconstruction : de l'autre côté du micro.
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Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad.
La musique a été créée par Alexis Haddad
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