On veut toutes et tous démarrer l’année de la meilleure manière.
Et pourtant on est nombreux à commettre la même erreur, et dès le 1er janvier.
Pourquoi « se souhaiter le meilleur à soi-même » est si important ?
Entre influences culturelles et pratiques de Jim Carrey ou Oprah Winfrey, on aborde plus largement l’importance de l’auto-compassion : un game changer dont ferait bien de s’armer pour la nouvelle année !
Bonne écoute
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Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad.
La musique a été créée par Alexis Haddad
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