{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/656df94ad8a76600120d593c/65c111054674f500166cbaf2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"7 - créer la morning routine parfaite pour soi","description":"<p>Bienvenue dans Puisqu'on en parle et dans cet épisode : comment créer la morning routine parfaite pour soi! </p><p><br></p><p>La morning routine: pourquoi et comment faire? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode!</p><p><br></p><p>N'hésitez pas à parler du podcast autour de vous, ainsi qu'à interagir avec ce épisode, et à me suivre sur Instagram : @puisquonenparle</p><p><br></p><p>Sources : </p><p><em>The Role of Morning Routine in Mental Health and Well-Being</em> (Hopwood et al. , 2018)</p><p><br></p><p><br></p><p>Merci de m'avoir écouté et à bientôt pour le prochain épisode!</p>","author_name":"Jae R"}