{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/656ded29d8a766001208974b/681f80ce58009636d58cfec1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/656ded29d8a766001208974b/1746893968332-f8c3ceb6-e149-4bd7-a9e2-02ed1ce489cc.jpeg?height=200","description":"<p>Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun prochain épisode et à lui attribuer une note pour le faire découvrir au plus grand nombre. Merci !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir <a href=\"https://www.instagram.com/psychoenligne_tcc/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Laura de MIRAS</a>, psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). </p><p>On évoque bien sûr la TCC, la façon dont elle se met en place et les possibilités d'accès à la thérapie.</p><p>Il y est aussi question des fausses thérapies et formations douteuses en ligne, et comment s'en prémunir quand on cherche à travailler sur son anxiété. </p><p><br></p><p>Attention : l'auto-médication est à éviter absolument ! Faites-vous accompagner par un•e professionnel•le de santé (médecin, psychiatre) pour établir un diagnostic.</p><p>Si vous traversez des moments difficiles, car cela peut arriver à tous et toutes, vous pouvez composer le 3114 depuis la France métropolitaine afin d'accéder à de l'aide.</p><p><br></p><p>N'hésitez pas à suivre ce podcast sur <a href=\"https://www.instagram.com/anxiete.podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a>.</p><p><br></p><p>Bonne écoute, et à bientôt pour un nouvel épisode !</p>","author_name":"Anxiété"}