Gäst i dagens avsnitt av \"Vandra med Henrik\" är Henriks flickvän Nina Hjelmkvist, och tillsammans går de \"lillrundan\" genom skogen.
De reflekterar över hur ålder påverkar deras minne och självbild.
De pratar om hur det är att meditera i svenskt mörker, kontrasten mot kaliforniska meditationssessioner, och Nina delar sina erfarenheter från olika delar av Sverige.
Nina Hjelmkvist är skådespelare, musikalartist programledare och producent. Mer om henne här: https://www.instagram.com/ninahjelmkvist/
Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.
","author_name":"Henrik Ståhl"}