{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6566f656f7e6aa0012c46a26/69ba6652073190d04ac81109?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#20 - Les bienfaits de la respiration consciente et du bain froid pour la santé et la performance","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6566f656f7e6aa0012c46a26/1773823465132-2595c1f5-4981-46b2-89ff-6a4b6f1ed741.jpeg?height=200","description":"<p>Découvrez les bénéfices scientifiques du bain froid et de la respiration consciente, et apprenez à les pratiquer en toute sécurité pour améliorer votre santé physique et mentale</p>","author_name":"Lionel Ducrocq"}