{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6566f656f7e6aa0012c46a26/69446cabaccce1f842e64525?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"EP22 - Retrouver la concentration en pleine action","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6566f656f7e6aa0012c46a26/1766091790139-b336d526-c374-4e77-92af-388cac9c97db.jpeg?height=200","description":"<p>Je vous partage 4 expériences : </p><ul><li>Une duathlète qui s'auto sabote après s'être fait doubler</li><li>Une pongiste qui ne gère pas ses émotions quand elle se fait mener</li><li>Ne plus être dans une course de trail parce que ça ne se passe pas comme on le souhaite</li><li>Garder le contrôle quand la montre déraille en pleine course</li></ul>","author_name":"Lionel Ducrocq"}