{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6565cc9777cca90012bbd651/681166679704d99f842d0e01?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#74 Du bist viel zu streng mit dir selbst (von Selbstvertrauen, Selbstzweifeln und Impostor-Syndrom)","description":"<p>\"Ich hab keine Ahnung, was ich tue – eigentlich kann ich gar nichts.\" Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Dann geht's dir wie mir. Ich bin geplagt von Selbstzweifeln, hab gefühlt gar kein Selbstvertrauen und leide am Impostor-Syndrom (ja, ich kann das Wort auch nicht mehr hören). Aber was können wir dagegen tun? </p><p><br></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=8sPRWUwsmfk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Quarks Dimension Ralph über Impostor-Syndrom</a></p><p><a href=\"https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Der Impostor-Test (Clance Impostor Phenomenon Scale)</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/p/DHaRXb5scey/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Post von Louisa Dellert</a></p><p><br></p><p>Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: <a href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2uXvSaBYKL3BrTyAsaQs1u9indo8c_--vrb9YhhbjQsZNgQ/viewform\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">umfrage.sindwirendlichda.de</a></p><p>(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️</p><p><br></p><p>📱 <a href=\"https://www.instagram.com/sindwirendlichda/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SWED auf Instagram</a></p><p>📱 <a href=\"https://www.tiktok.com/@sindwirendlichda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SWED auf TikTok</a></p><p><br></p><p>💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!</p><p>hallo@sindwirendlichda.de</p><p><br></p><p>Intro &amp; Outro by <a href=\"https://www.instagram.com/schmodderr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Konstantin Ihlenfeld</a></p>","author_name":"Denni"}