{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6565cc9777cca90012bbd651/67fe9615ad69959fc252f26f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"MFG #11: Ist das noch Achtsamkeit – oder ist das schon Selbstoptimierung?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6565cc9777cca90012bbd651/1744734962336-293cae2f-f449-4ee3-8383-be7966a8e2cc.jpeg?height=200","description":"<p>Alle reden die ganze Zeit von Achtsamkeit – aber was bedeutet das für uns selbst eigentlich? Wie verbinden wir uns mal wieder richtig mit unseren Gefühlen? Was tut uns gut? Und was grenzt schon an toxische Selbstoptimierung? Außerdem erzählt Ivy, warum sie Orlando Bloom schon mal nackt gesehen hat.</p><p><br></p><p>Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: <a href=\"https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2uXvSaBYKL3BrTyAsaQs1u9indo8c_--vrb9YhhbjQsZNgQ/viewform\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">umfrage.sindwirendlichda.de</a></p><p>(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ❤️</p><p><br></p><p>📱 <a href=\"https://www.instagram.com/sindwirendlichda/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SWED auf Instagram</a></p><p>📱 <a href=\"https://www.tiktok.com/@sindwirendlichda\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">SWED auf TikTok</a></p><p><br></p><p>💌 Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!</p><p>hallo@sindwirendlichda.de</p><p><br></p><p>Intro &amp; Outro by <a href=\"https://www.instagram.com/schmodderr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Konstantin Ihlenfeld</a></p>","author_name":"Denni"}