{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65645228d69758001247a640/684290b2c4b70577af71f11e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Kognitiv shuffling - veien til raskere innsovning? ","description":"<p>Hva er kognitiv shuffling? Hvordan fungerer det - og kan det hjelpe? I denne episoden fordyper vi oss i denne teknikken og diskuterer om den kan være nyttig for å fremme den gode søvnen:-) </p>","author_name":"Dr. Flo og Dr. Blytt"}