Raiponce n’est pas une prisonnière. Elle est en transformation.
Une tour pour se protéger.
Une tresse pour rester reliée.
Un désert pour grandir.
On ne sort jamais intact de ce qui nous fait mûrir. Mais on en sort plus vrai.✨
✨ Exercice : “Sortir de la tour”
1️⃣ Ma tour
Choisis une situation personnelle ou professionnelle où tu te sens comme “dans une tour” : bloqué(e), limité(e), pas pleinement toi-même. Coupée. Coupé du monde.
➡️ “Ma tour actuelle, c’est…”
2️⃣ La tresse
Identifies ce qui pourrait être ta “tresse” :
Quel canal, quelle ressource, quelle relation, quelle idée pourrait te reconnecter à l’extérieur ?
Une conversation qu’on a toujours repoussé, une demande qui n’a jamais été formulée, un talent qu’on n’utilise plus, une intuition qu’on étouffe. Etc.
➡️ “Ma tresse, ce serait…”
3️⃣ Le premier pas
Demande-toi : quel premier pas, un petit pas, tu peux faire pour te reconnecter - en utilisant cette tresse que tu viens d’identifier ?
➡️ “Le premier petit pas que je peux faire cette semaine, c’est…”
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.
Ou via les Réseaux Sociaux :
Crédit image : Pinterest, Rapunzel ladybird_ANGSERVI