{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/656372b42f294b001299cf55/65dafb06627cb60018110530?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le conte \"Hansel et Gretel\" (2/2) : Passer en mode adulte","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/656372b42f294b001299cf55/1763624511217-4e9b2c88-fbd1-4650-bdcf-9a1827370c44.jpeg?height=200","description":"<p>Lorsqu’on change, notre perception du monde change aussi&nbsp;:&nbsp;</p><ul><li>On croyait qu’on ne nous aimait pas, finalement on se rend compte qu’on nous aime</li><li>On pensait qu’il n’y avait que la misère mais en fait il y a l’abondance.&nbsp;</li></ul><p>A chaque fois les deux facettes d’une seule et même chose&nbsp;- la <strong>dualité</strong> : amour et désamour, misère et abondance. La vie peut nous offrir l’amour et l’abondance si on est prêt à les recevoir.&nbsp;Le conte nous invite à changer, évoluer, grandir au lieu de chercher à bloquer ce processus en s’accrochant au petits cailloux…</p><p><br></p><p>🏋️‍♀️EXERCICES</p><p>Je te propose de réfléchir à une situation récente où tu t’es retrouvé dans le rôle de victime - victime de quelqu’un (un chef, un conjoint, un ami, …), victime d’une injustice, victime d’une situation, …&nbsp;Et est-ce qu’un sauveur s’était présenté à ce moment-là ?</p><p>So oui, te souviens-tu de ce que tu avais ressenti alors&nbsp;:&nbsp;</p><ul><li>Est-ce que tu t’es senti bien, confortable, en sécurité enfin grâce à ce sauveur, reconnaissant même peut-être ?&nbsp;</li><li>Ou bien est-ce que tu t’es senti peu fier, dépendant, faible même ?&nbsp;</li><li>Est-ce que tu as eu l’impression d’être dépossédé de ton pouvoir, de ton libre arbitre ?&nbsp;</li><li>Peut-être même as-tu fini par être agacé contre ton sauveur&nbsp;?</li><li>Peut-être lui as-tu reproché de t’être venu en aide ?</li></ul><p><br></p><p>Si tu le réponds à ces questions ici et maintenant, tu auras fait un énorme pas en avant. Parce mettre de la conscience à cet endroit-là c’est prendre de la distance et observer. On n’est plus dedans, on regarde de l’extérieur. Par conséquent, on n’est plus le programme automatique qui est à l’œuvre où il n’y a plus aucun contrôle, on reprend les rênes. <strong>On passe en mode adulte</strong>.</p><p><br></p><p><em>Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, tu peux m’écrire à l’adresse email</em> : <a href=\"mailto:galinak.coaching@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">galinak.coaching@gmail.com</a>.</p><p>Tu peux également me trouver sur :</p><ul><li>LinkedIn <a href=\"https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/</a></li><li>Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/galina.kojanova/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/galina.kojanova/</a></li></ul><p><br></p><p><em>Crédit image : Holly Hobbie Hansel &amp; Gretel, Pinterest,&nbsp;Alessia Turchikhin</em></p>","author_name":"galina kojanova"}