{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65635bbca21bff001100b59e/68e132ed1300c48ae17580ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#89 Ständig im Stress-Modus?","description":"<p>Du rennst durch den Tag, machst, tust, funktionierst – und trotzdem fühlst du dich, als würdest du auf der Stelle treten?</p><p> Dann ist diese Folge für dich.</p><p>Ich zeige dir, wie du mitten im Chaos kleine Momente der Ruhe findest – <strong>ohne Räucherstäbchen, ohne stundenlange Meditation und ohne schlechtes Gewissen.</strong></p><p> Sechs kleine Wege, die dir helfen, wieder runterzufahren, deinen Kopf klarzubekommen und dich selbst nicht zu verlieren.</p><p>Denn Ruhe findest du nicht irgendwann – sondern jetzt. 💙</p><p>👉 Hör rein und starte entspannter in deinen Tag</p><p><br></p><p>-----------------------</p><p> Sichere Dir jetzt Deinen Adventskalender mal anders:</p><p> https://www.dania-reetz.com/buch-adventskalender</p><p>Erhalte meinen wöchentlichen Newsletter:</p><p> https://www.dania-reetz.com/sei-dabei</p><p>-----------------------</p><p> Folge mir auf:</p><p> https://www.dania-reetz.com</p><p> Facebook: https://www.facebook.com/daniareetz.training</p><p> Instagram: https://www.instagram.com/daniareetz/</p><p> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dania-reetz-0a81252a0/</p><p> Youtube: https://www.youtube.com/@DaniaReetz</p>","author_name":"Dania Reetz"}