{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6560c50a4b4a510012616db8/664f7bbbd73ed10012a7f60f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"[Série Detox #4] Le temps de la pause et du ralentissement ","description":"<p>J’ai choisi de faire ma detox de printemps pendant ma semaine de vacances et c’est l’occasion de faire une pause à tous les niveaux. Pour pouvoir profiter à fond de cette semaine, j’ai décidé dans le même temps de faire une détox digitale. Ordinateur et téléphone sont coupés. Fini les vidéos youtube regardées en accéléré. Prendre le temps de ralentir et finalement de freiner, pour retrouver un rythme de vie plus respectueux. Cette semaine est très particulière et je vous invite à écouter mon journal de bord écrit jour après jour pour pouvoir enregistrer cette mini série d’épisodes. Bonne écoute à toutes et tous et n’hésitez pas à me faire vos retours si vous avez déjà tenté ce genre d’expérience ou si vous avez envie d’essayer.</p><p><br></p><p>Si cette série de podcast vous plaît, vous pouvez me soutenir en partageant les épisodes sur les réseaux sociaux, et en laissant un joli retour en commentaire et quelques étoiles sur vos plateformes d’écoute&nbsp;;)</p><p><br></p><p>Un sincère merci et à très vite,</p><p>&nbsp;</p><p>Laura</p><p>&nbsp;</p><p>***********</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Et si le changement commençait dans l’assiette ?</strong></p><p><strong>Faites votre premier pas vers une vie plus apaisée et alignée.</strong></p><p><a href=\"https://madame-shiitake.com/mon-pack-gratuit/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Téléchargez votre pack gratuit ici</a></p><p><a href=\"https://madame-shiitake.com/mon-pack-gratuit/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://madame-shiitake.com/mon-pack-gratuit/</a></p><p>&nbsp;</p><p>***********</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Retrouvez moi sur :</strong></p><p>- Le blog :&nbsp;<a href=\"https://madame-shiitake.com/blog/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">madame-shiitake.com</a></p><p>- Instagram :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/madame_shiitake__\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@madame_shiitake__</a></p><p>- Pinterest :&nbsp;<a href=\"https://www.pinterest.fr/madameshiitake/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">/madameshiitake/</a></p><p>- Page Facebook :&nbsp;<a href=\"https://www.facebook.com/Madame.Shiitake/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Madame.Shiitake/</a></p><p>- Youtube&nbsp;: <a href=\"https://www.youtube.com/@madameshiitake\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@madameshiitake</a></p><p>&nbsp;</p><p>***********</p><p>&nbsp;</p><p>Musique&nbsp;: Ilya Marfin</p><p>&nbsp;</p><p>***********</p><p>&nbsp;</p><p>Mes partenariats&nbsp;:</p><p>&nbsp;</p><p>🎙️ Bénéficiez de 5% de réduction sur la formation que j’ai suivie</p><p>pour lancer mon podcast, créée par Florence du Podcast «&nbsp;Avant j’étais</p><p>prof&nbsp;» et Solène, du Podcast Friendship : Code&nbsp;<a href=\"https://formationpodcast.podia.com/30-jours-pour-creer-ton-podcast?coupon=LAURA5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">LAURA5</a></p><p><a href=\"https://formationpodcast.podia.com/30-jours-pour-creer-ton-podcast?coupon=LAURA5\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://formationpodcast.podia.com/30-jours-pour-creer-ton-podcast?coupon=LAURA5</a></p><p>&nbsp;</p><p>🥕 🥬<a href=\"https://www.hurom-europe.com/fr/boutique/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Extracteur à jus de légumes Hurom&nbsp;</a>: Code MADAMESHIITAKE10</p><p><br></p><p>Avertissement : Les informations partagées sur cette chaîne sont données à titre informatif et ne constituent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement. Elles ne remplacent en aucun cas la consultation d’un professionnel de santé et ne doivent pas conduire à l’arrêt d’un traitement médical sans accord de votre médecin. En appliquant les informations présentées sur cette chaîne, vous reconnaissez le faire sous votre propre responsabilité.</p>","author_name":"Madame Shiitake"}