{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6560ba0756b68a00125f5dab/659a648c762e30001646ad5b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"6# - Vers une estime de soi ? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6560ba0756b68a00125f5dab/1704616966533-e249e10b30721285dd73fd2fa0f2c9b7.jpeg?height=200","description":"<p>Hello ! ☀️</p><p><br></p><p>Bienvenue à toi sur ce nouvel épisode, le premier de 2024 !</p><p>Aujourd'hui, on va discuter autour d'un sujet bien large et puissant, l'estime de soi. </p><p>Mais alors qu'est-ce que c'est vraiment, comment en avoir, comment l'améliorer. </p><p>Mais surtout, on va essayer de comprendre en quoi la confiance possède un rôle si important sur son estime...</p><p>2024, c'est l'année de la confiance, promis ! 💫</p><p><br></p><p>En tout cas, j'espère que l'épisode te plaira, n'hésite pas à me donner ton avis, t'abonner au podcast, et me suivre sur Instagram : @Melmath_</p>","author_name":"Meline Mathieu"}