{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6560a6708a409c001246fbfc/680911a33744a61721b04b86?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Soizic - 3 ans, 3 mois et 3 jours","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6560a6708a409c001246fbfc/1745424489453-bb5cede6-6414-49c1-842c-71dd20b244f6.jpeg?height=200","description":"<p>Un jour, on passe le seuil d’un grand portail, les portes se ferment derrière soi et c’est parti pour <strong>plus de trois ans d’autarcie</strong>, coupée du monde, à vivre au rythme d’une retraite de méditation ⛩</p><p><br></p><p>Au milieu de sa vingtaine, c’est l’expérience qu’a vécu Soizic. Tout lâcher, se raser les cheveux et plonger dans une <strong>immersion totale dans la méditation</strong>.</p><p><br></p><p><strong>3 ans, 3 mois et 3 jours</strong>, c’est le temps qu’elle a passé en retraite, c’est aussi le temps que prend le corps pour se régénérer intégralement, dans la médecine tibétaine ♻️</p><p><br></p><p>Quels vertiges de joie, de peine, de confusion, de libération traverse-t-on dans une telle retraite ?</p><p>Dans quel état retrouve-t-on le monde lorsqu’on est passé par ce <em>reboot</em> ? En quoi la vie est-elle différente après cette expérience radicale ? Comment <strong>maintenir le monastère hors des murs</strong> ?</p><p><br></p><p>De tout ça et de bien d’autres choses, il sera question dans le récit de Soizic, pour l’épisode 14 de Loopings 🌀</p><p><br></p><p>--</p><p>Quelques liens pour retrouver le travail de Soizic Michelot :</p><p><br></p><p>🧘🏽‍♀️ Son&nbsp;<a href=\"https://www.mbsr-paris.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">site</a>&nbsp;internet</p><p>📲 Son&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/soizic_michelot_mbsr_paris/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">compte</a>&nbsp;Insta</p><p>📚 Le lien vers son&nbsp;<a href=\"https://www.lesheuresbreves.net/products/les-tisseurs-de-silences\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">dernier livre</a></p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p>✍🏻 <a href=\"http://colaszibaut.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Colas Zibaut</a></p><p>🎨 <a href=\"http://zulacollective.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Diane Bécheras</a></p><p>📸 <a href=\"http://erisphere.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Léo Coulongeat</a></p><p>💾 <a href=\"https://anoukzibaut.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anouk Zibaut</a></p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p>👉🏻 Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la <a href=\"https://www.instagram.com/loopings.podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">page Instagram</a> de <em>Loopings </em></p><p>👉🏻 Pour vous inscrire à ma newsletter et recevoir les dernières nouvelles du podcast par mail, c'est par <a href=\"https://mailchi.mp/ac00bd189d28/loopings\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ici</a> 💌</p><p><br></p><p>📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message <a href=\"https://loopings.fr/Participez-a-Loopings\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ici</a> 🤍📣</p>","author_name":"Colas Zibaut"}