Peut-être que certain·es d’entre vous ont déjà sauté le pas.
S’inscrire à une retraite de méditation, expérimenter ce que c’est que de rester plusieurs jours dans le silence 🐚
Ça peut être vertigineux… ou ça peut être un soulagement. Accéder au calme, enfin. À un espace où tout peut se déposer. Pas de téléphone, pas de notification 📵
Bénéficier de la tranquillité de ne plus avoir d’interactions sociales. Se couper du brouhaha extérieur… et se retrouver confronter à la toute aussi bruyante cacophonie intérieure.
Dans cet épisode de Loopings, je vous propose une immersion en retraite. Il ne s’agit pas d’un épisode comme les autres. Cette fois, pas de récit biographique, mais un carnet de bord, au jour le jour, d’une retraite, pour témoigner au plus près de cette expérience souvent indicible 🔮
C’est Ina, qui nous emmène pendant une semaine au centre du Moulin de Chaves, en Dordogne. Elle nous raconte son évolution intérieure au gré des méditations, des errements, des moments de grâce.
Un épisode dans lequel il sera question de limaces, de beurre de cacahuète, de Dieu qui chante au-dessus de nos têtes et d’un ventre qui parle 🐌🥜🎶
🎧 Bonne écoute ! ✨
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Le site du Moulin de Chaves
Le compte Instagram de Ina (SolangeTeParle)
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✍🏻 Colas Zibaut
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