{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654d1d058290a10012cafd1f/6902477e4013c81f9a06e0d1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Innsikt i kroppsspråk med Aina Thunem ","description":"<p>God tirsdag! I denne episoden av&nbsp;<em>Girls Hotline</em>&nbsp;har jeg med meg mentaltrener og foredragsholder&nbsp;<strong>Aina Thunem</strong>&nbsp;til en spennende samtale om kroppsspråk. Vi snakker om hvordan førsteinntrykk formes og hvordan du kan bruke kroppsspråk som et kraftig verktøy både i jobb, dating og sosiale settinger. Aina forklarer forskjellen mellom&nbsp;<em>high power poses</em>&nbsp;og&nbsp;<em>low power poses</em>, hvordan maktbalanse faktisk merkes fysisk, og - selv om det kan være utfordrende, hvordan du kan avsløre en løgn.</p><p>Vi snakker også om hvordan ditt eget kroppsspråk påvirker hvordan du føler deg, og hvordan små justeringer kan gi deg mer selvtillit og trygghet i møte med andre.</p><p><br></p><p>MER AINA: </p><p>Aina jobber for tiden med å utvikle et helt nytt show basert på temaene vi snakker om i episoden, så stay tuned for våren 2026!</p><p>Instagram: </p><p>@aina_thunem </p><p>@thunemtalks </p><p><br></p><p>FØLG MEG:</p><p>Instagram: @girlshotline</p><p>TikTok: @girls.hotline</p><p><br></p>","author_name":"Amalie Hoelseth"}