{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654ce65a07e8cd001202ca11/68e169231300c48ae18521ef?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"78. Kom i längdskidform – utan snö!?","description":"<p>Hur kan du träna inför Vasaloppet och annan längdskidåkning vid snöbrist? Vi guidar dig med effektiv träning och planering för en stark grund inför skidspåret.<a href=\"https://www.sporthalsa.se/artiklar/trana-infor-langdskidakning-utan-sno-4-tips/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Läs artikeln här!</a></p><p><br></p><p>Avsnittet sponsras av <a href=\"https://www.relivo.se/?utm_source=sporthalsa&amp;utm_id=podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Relivo</a></p>","author_name":"Sporthälsa "}