{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654ce65a07e8cd001202ca11/6689a94e19ce290b0bb613fa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"26. Sexiga AXLAR - övningar för kraft & skadefrihet","description":"<p>Våra axlar – enormt användbara och snygga, men också skadedrabbade. Varför? Och hur tränar du för att slippa tråkiga axelproblem? Lyssna och läs:&nbsp;<a href=\"https://www.sporthalsa.se/artiklar/bygg-dig-friska-och-starka-axlar-med-fyra-ovningar/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.sporthalsa.se/artiklar/bygg-dig-friska-och-starka-axlar-med-fyra-ovningar/</a></p><p><br></p>","author_name":"Sporthälsa "}