Hvordan går du fra et liv bygget på prestasjon, disiplin og høyt press, til en business og et liv som skapes fra flyt, glede og sannhet?
I denne episoden deler Mayka sin venninne og kollega - livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus - hvordan årene som profesjonell basketballspiller på internasjonalt nivå, har formet henne som suksessfull gründer.
Hva skjer når du slutter å presse deg selv i stykker og begynner å lytte til kroppen, intuisjonen og livet?
I samtalen utforsker Torunn og Mayka blant annet:
– hvordan erfaringene fra toppidrett påvirker business
– myke lanseringer og hvordan business kan skapes uten stress og utmattelse
– hvorfor mental trening, fokus og visualisering fungerer
– forskjellen mellom frykt og intuisjon, og hvordan du kjenner igjen stemmen til sjelen din
– slutten på people pleasing og hvorfor tydelige grenser er avgjørende
– hva emosjonell spising egentlig prøver å fortelle oss
– hvordan snu tankemønstre når livet blir krevende eller kroppen sier stopp
– hvorfor tekniske problemer og motstand ofte løser seg når du slipper kontroll
– drømmer, visjoner og manifestasjon, fra visjonstavler til drømmeliv
– frihet, havet, båtdrømmer og de enkle tingene: vind, stearinlys og stillhet
Dette er en ærlig samtale om vekst, sårbarhet og radikalt ansvar. Om å våge å endre livet og bedriften, slik at det hele samsvarer med den du faktisk er nå.
Bli med på gratis masterclass med Mayka her, om human design i business torsdag 19.3: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass0903
Bli med på Torunn sin mastermind her, oppstart 18.3: https://www.improvinglives.no/renaissance-mastermind
Følg Torunn på insta her: https://www.instagram.com/torunnytrehus?igsh=MWlmbnV2M2k1bHZxNQ==
","author_name":"Mayka Brevik"}