Dans cet épisode animé par notre physiologiste de l'exercice Virgile Lecoultre, Dr Matthieu Sailly, médecin et fondateur de MotionLab, se penche sur les causes des traumatismes liés au ski. Abordant la question cruciale des blessures au genou, Dr Sailly insiste sur l'importance d'une préparation physique adaptée et d'un échauffement soigneux. Ils discutent ensemble des mesures préventives à adopter, incluant entre autre, la mise en place d'un entraînement ciblé, le choix du matériel, le suivi par un spécialiste et pleins d'autres choses à découvrir en écoutant le podcast.
Pour en savoir plus sur nos prestations : motion-lab.ch
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