🎙️ Nouvel épisode d’\"Entre Athlètes\" Podcast avec Mathieu Maraio, apnéiste professionnel, ancien pompier de Paris et passionné de profondeur 🌊🫁
Plonger à plus de 100 mètres sans respirer ? C’est son quotidien. Mais l’apnée, c’est bien plus qu’un sport. C’est une quête intérieure, un reset mental, un mode de vie. 🧠💥
👉 On parle de tout :
✅ Jusqu’où peut descendre l’être humain ? Spoiler : on ne sait pas encore.
✅ La transformation mentale que l’apnée impose et révèle
✅ Hallucinations, narcose à l’azote, sensations de flow : l’apnée comme introspection
✅ L’envers du décor : entraînements, prépa physique, visualisation, diète, frustrations hivernales
✅ Gérer le stress, la peur, la panique à 100 mètres sous l’eau
✅ L’apnée comme outil de connaissance de soi et de développement personnel
✅ Est-ce une forme de méditation extrême ? Spoiler : clairement.
✅ Ce que retient le corps, ce que libère le souffle : émotions, traumas, reconversion intérieure
✅ De pompier à apnéiste : un virage de vie à 180° inspirant
Et cette phrase qui reste :
“Moi, il n’y a aucun endroit sur terre où je peux me sentir aussi bien qu’en profondeur.”
🎧 À écouter absolument si tu veux :
Te reconnecter à toi-même
Comprendre le pouvoir de la respiration
Mieux gérer ton stress, ton mental, tes limites
🤝 Partenaires :
💛 Gift Asso : https://giftasso.com
🥤 All You Need Nutrition : https://urls.fr/oRqMbz
📱 Suis Mathieu → https://www.instagram.com/mathieu_maraio/
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Bonne écoute ! 💬🥦💪
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