{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6542ab97df8cb80012b1b7a6/68a39a4c3b6c86549732eb41?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"De la conscience à l’action : émotions, relations et entourage bienveillant","description":"<p>Dans cet épisode, on parle de l’importance d’accueillir ses émotions et de prendre le temps de vivre chaque étape, sans précipiter le processus qui suit. C’est apprendre à écouter ce que la vie nous enseigne, à dialoguer avec nos proches pour qu’ils comprennent mieux nos besoins, et à s’entourer surtout de personnes bienveillantes.</p><p>Et quand on vient d’un foyer parental abîmé, c’est aussi l’occasion de se reprogrammer émotionnellement pour construire une vie plus saine, plus apaisée et plus alignée. Bonne écoute ;)</p><p><br></p><p>Instagram: biglg_</p><p>TikTok: biglg3_</p><p>Mail: loganedasilva3@icloud.com</p>","author_name":"Logane Da Silva"}