{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654034dbbfecf80012be2746/697a22b0d577b417ba3b14e3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. No estás mal. Pero tampoco estás bien.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/654034dbbfecf80012be2746/1769611925811-29be361d-d30d-4912-9858-91766da1dbd5.jpeg?height=200","description":"<p>No estás mal.</p><p>Pero tampoco estás bien.</p><p>No hay una crisis clara, ni un problema enorme.</p><p>Solo una sensación silenciosa de ir cumpliendo la vida en lugar de vivirla.</p><p>En este episodio hablamos de cómo las&nbsp;<strong>cosas pequeñas</strong>, las repeticiones diarias y la forma en que te tratas cuando nadie te ve, van decidiendo tu vida sin que lo notes.</p><p>De la exigencia constante, del cuerpo en alerta y del cansancio que aparece incluso cuando “todo está bien”.</p><p>No es un episodio para cambiar tu vida.</p><p>Es una conversación para ayudarte a&nbsp;<strong>dejar de abandonarte en lo cotidiano</strong>&nbsp;y empezar a tratarte como una persona, no como un proyecto.</p>","author_name":"EresInteligente "}