{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654034dbbfecf80012be2746/6796cc5d64a671b4e15d08ac?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"2x03  Transforma tu Zona de Confort","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/654034dbbfecf80012be2746/1737935546685-a969152f-cbb6-4bee-8219-cf91973c393a.jpeg?height=200","description":"<p>La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la escucháramos? En este episodio, te invito a explorar una nueva perspectiva: ver la ansiedad como una maestra, no como una enemiga. Descubriremos cómo elegirnos a nosotros mismos, accionar incluso en los días más difíciles, y encontrar paciencia en medio del caos. Porque aunque no podemos controlar todo, siempre podemos decidir cómo reaccionar.</p><p><br></p><p>En este episodio, te daremos herramientas para:</p><p><br></p><ul><li><strong>Descubrir qué versión de ti mismo está muriendo por salir.</strong></li><li><strong>Actuar incluso cuando tu mente grita&nbsp;<em>\"quédate quieto\".</em></strong></li><li><strong>Convertir lo&nbsp;<em>cómodo</em>&nbsp;en lo&nbsp;<em>imparable</em>.</strong></li><li><br></li></ul><p>No es un podcast más: es un llamado a&nbsp;<strong>hackear tu propia comodidad</strong>. Porque el mundo no necesita gente&nbsp;<em>segura</em>… necesita gente que&nbsp;<strong>se atreve a ser exclusiva</strong>.</p><p><em>¿Te subes al lado incómodo de la vida?</em>&nbsp;</p>","author_name":"EresInteligente "}