{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/654034dbbfecf80012be2746/65f7bcb16f44f60017dfd9d1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"16.  Personas que son buenas para tu salud mental","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/654034dbbfecf80012be2746/1710731353991-04966a53cf54b4f7172f62b77483ffd7.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio, hablamos sobre la importancia de rodearte de personas que son positivas para tu salud mental. Discutimos cómo ciertas relaciones pueden ayudarte a sentirte más apoyado, entendido y menos solo. También cubrimos el tema de la vulnerabilidad, explicando por qué es saludable permitirte ser vulnerable con estas personas y cómo esto puede fortalecer tus relaciones y tu bienestar emocional. Escucha para aprender a identificar a estos individuos en tu vida y las maneras en que puedes abrirte de forma segura.</p><p><br></p><p>Etiquétanos en <a href=\"https://www.instagram.com/eresinteligente/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@eresinteligente</a> y cuéntanos si te gusto este episodio.</p><p><br></p><p>Gracias por escucharnos, y no olvides calificar el Podcast.</p>","author_name":"EresInteligente "}