{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653fbb8918e0ae00117e8436/6790bab3455ab42f9da6d6e2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"43. Bönor och baljväxter ","description":"<p>Under smala och fattiga januari är baljväxterna kanske det bästa vi har. Denna vecka pratar vi om vetenskapen om hur man kokar dem på absolut bästa sätt och fyra otroliga recept på hur man gör att man VILL äta mer av denna supermat. </p><p><br></p>","author_name":"Jimmy Guo & Siri Barje"}