{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653fbb8918e0ae00117e8436/66d8278d9c7d98a7f86d2d5f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"25. Höstens matlådor","description":"<p>September är här! Tiden för nya, hälsosamma, medvetna, ekonomiska och hållbara rutiner som gör oss till nya härliga människor. I detta avsnitt pratar vi om bra rätter att göra matlådor utav, eller meal-prep som kidsen säger. </p>","author_name":"Jimmy Guo & Siri Barje"}