{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653fa0d68f6e5f00126c89cd/656f61a6169a2c0012e4b665?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les règles, les cycles et la contraception","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/653fa0d68f6e5f00126c89cd/1701797997117-9370bd31c0074d529c9b3b1c1a472491.jpeg?height=200","description":"<p>Le cycle féminin dure environ 28 jours, mais saviez-vous qu'il était composé de 4 phases comparables aux saisons ? </p><p><br></p><p>1 - les menstruations : l'hiver </p><p>2 - la phase pré ovulatoire : le printemps</p><p>3 - la phase ovulatoire : l'été</p><p>4 - la phase lutéale : l'automne</p><p><br></p><p>Dans ce podcast, vous retrouverez mes conseils pour vivre chacune de ces périodes de la meilleure manière possible et pour vous y voir clair dans vos émotions. </p><p><br></p><p>Quant à la contraception, le sujet est vaste, mais je vous donne mon avis sur la pilule et je vous raconte mon expérience personnelle et les raisons de mon arrêt ! </p>","author_name":"Nolwenn CRENN"}