{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653f7814bfecf80012750eb9/685955cc9ac6ed52f1ed2fc7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hans&Holund - Ep.28 - Kristian Blummenflet DEL II","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/653f7814bfecf80012750eb9/1750684507149-7eb64e75-fab9-4498-b2fb-304d6d0c5a34.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episoden får vi del to av episoden vi hadde med selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk&nbsp;triatlet&nbsp;som vant olympisk gull&nbsp;i&nbsp;Tokyo&nbsp;i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. Han inneholder verdensrekorden i Iornman, og er eneste person som har benyttet under 7 timer på nettopp denne distansen. Han er ansett som kanksje verdens best trente utholdenhetsutøver🔥 I del I av II får vi bli bedre kjent med bergenseren som har testet mange ulike treningsintervensjoner for å nå verdenstoppen🏆</p>","author_name":"Hans Kristian Stadheim"}