{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653f7814bfecf80012750eb9/683de4b62780b226c7aa3eb8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hans&Holund - Ep.26 - Kristian Blummenfelt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/653f7814bfecf80012750eb9/1748886367373-907cc2e5-b467-46ee-95cb-d6076b3e1038.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episoden får vi besøk av selveste Kristian Blummenfelt🤩 Kristian er en norsk&nbsp;triatlet&nbsp;som vant olympisk gull&nbsp;i&nbsp;Tokyo&nbsp;i 2021, Norges første olympiske medalje i øvelsen. Han inneholder verdensrekorden i Iornman, og er eneste person som har benyttet under 7 timer på nettopp denne distansen. Han er ansett som kanksje verdens best trente utholdenhetsutøver🔥 I del I av II får vi bli bedre kjent med bergenseren som har testet mange ulike treningsintervensjoner for å nå verdenstoppen🏆</p>","author_name":"Hans Kristian Stadheim"}