{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/653b8302753d4300122e66f9/66b5386b0aa751b79f224c73?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"hustle_hard_304 ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/653b8302753d4300122e66f9/1723151231451-f24b4461-c863-49a0-a39d-bd4a2213d674.jpeg?height=200","description":"<p>Vi är tillbaka efter ett lite för långt sommaruppehåll och försöker sammanfatta sommaren genom ett antal rubriker. Allt från sommarens värvning, match och citat till sommarens bok, träningsform och crush. </p>","author_name":"Vicki Blomme"}