{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65317c5ba3745c0012aadb70/66e94e80075fcb2b8fa2e1a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hur man blir lycklig - med Cassandra Brunstedt","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65317c5ba3745c0012aadb70/1726594776203-95a8e099-24b9-4431-a1bf-0ce52a807440.jpeg?height=200","description":"<p>I detta avsnitt gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt, aktuell med boken <a href=\"https://www.adlibris.com/se/bok/lyckomanualen-11-steg-till-ett-lyckligare-liv-9789177995265\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Lyckomanualen</strong></a>. Cassandra delar med sig av sin resa från utmattning till balans och hur hennes liv förändrades efter en resa till Indien.</p><p><br></p><p><u>Vi pratar om:</u></p><ul><li>Hur man finner lyckan genom att känna inåt och implementera små, dagliga rutiner istället för att söka sig till yttre framgångar.</li><li>Cassandras författarresa – från handskrivna anteckningsböcker till att få sitt första bokkontrakt.</li><li>Hennes insikter från yoga och meditation under sin tid i Indien.</li><li>De elva stegen från Lyckomanualen som hjälper dig att skapa en hållbar känsla av tillfredsställelse och lycka.</li></ul><p><br></p><p>Lyssna för fler insikter och praktiska tips från Cassandra på hur du kan skapa mer lycka och balans i ditt eget liv.</p><p><br></p><p>Ni hittar henne här:</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/Cassandra.Brunstedt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/Cassandra.Brunstedt/</a></p><p><a href=\"https://cassandrabrunstedt.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://cassandrabrunstedt.se/</a></p>","author_name":"Felicia Hansson"}