{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65302af3e700940012dca46d/6745f92db505b826d7117c60?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Выпуск #1: Вика Рарог о дисциплине и полезных привычках","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65302af3e700940012dca46d/1732638179884-adc6d06b-a1f0-4722-932c-8ec3033c88c1.jpeg?height=200","description":"<p>Всем привет, это подкаст \"Образно\" и в новом сезоне мы подготовили для вас огромное количество интересных тем!</p><p><br></p><p>Сегодня у нас в гостях Вика Рарог—&nbsp;блогерка, подкастерка и создательница клуба по дисциплине!</p><p><br></p><p>В этом выпуске мы с Викой обсудили, что же такое дисциплина, как привить себе полезные привычки и что делать, если ты тоже хочешь быть дисциплинированным пирожочком?</p><p><br></p><p>Инстаграм Вики </p><p>https://www.instagram.com/vik.rarog/</p><p><br></p><p>Викин подкаст \"Парочка уточнений\" </p><p>https://2clarifications.mave.digital/</p><p><br></p><p>Если вы хотите вступить в клуб по дисциплине:&nbsp;</p><p>&nbsp;https://disciplineclub.tilda.ws/</p>","author_name":"Elmira Drau"}