{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/652e46fed40c970012beb300/6548f8b94618070012780542?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La confiance en soi","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/652e46fed40c970012beb300/1699281073668-a78dd6e646181dbdb1dcfbfc907cc9df.jpeg?height=200","description":"<p>Hello tout le monde ! J'espère que vous allez bien !</p><p><br></p><p>Cette semaine j'avais envie de discuter de la confiance en soi ! La semaine dernière je vous disais que l'une des clefs pour atténuer ses angoisses c'était d'avoir confiance en soi, mais alors, comment a-t-on confiance en soi ? </p><p>Je vais vous donc vous donner les conseils qui ont été essentiels pour moi afin d'avoir confiance en moi, même si, comme je l'ai évoqué plusieurs fois dans l'épisode, il y aura toujours des moments où la confiance en soi baisse avant de remonter, c'est comme tout.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode de podcast vous sera utile, en attendant le prochain épisode la semaine prochaine, n'oubliez pas de venir me retrouver sur mes autres réseaux :</p><p>Instagram : instagram.com/michelle_dgh</p><p>TikTok : tiktok.com/@michelle_dgh</p><p>Youtube : https://youtube.com/@Michelledigih?si=1WbLBTK8vJIjxJKz</p>","author_name":"Michelle DGH"}