Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.
Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.
Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.
On parle de :
Bonne écoute !
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Chapitrage
00:00 – Introduction et présentation
02:00 – Le parcours de Jessica : de l’avocature à la création de sa marque
06:00 – Quand la réussite ne rend plus heureuse
10:00 – Oser tout arrêter : le courage de dire stop
15:00 – Se retrouver seule : le vide, puis la clarté
20:00 – Le rapport au travail, à la performance et au besoin de contrôle
26:00 – Repenser la réussite et le rythme de sa vie
32:00 – L’amour, la rupture et la reconstruction intérieure
39:00 – La solitude comme espace de liberté
46:00 – Se réconcilier avec le corps, le temps et la lenteur
53:00 – Apprendre à vivre autrement : sincérité, douceur, simplicité
59:00 – Ce qu’elle retient de ce nouveau chapitre : ne plus chercher à plaire, mais à être juste