{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/65294b6074eb720012379a6a/68ed0b2def7cfb1e14fe2ba8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L’art de ne pas sombrer avec l’écrivaine Amélie Nothomb","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/65294b6074eb720012379a6a/1760365553693-7c0d75f3-f371-417b-bf5a-5e5b76b81b2f.jpeg?height=200","description":"<p>Depuis plus de trente ans, Amélie Nothomb écrit chaque matin, de 4h à 8h, sans exception.&nbsp;Une discipline inébranlable, née du chaos d’une adolescence marquée par la douleur, l’anorexie, et la nécessité de se reconstruire seule.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de ce que la souffrance fait de nous, de la manière dont on apprend à apprivoiser ses ténèbres, et du rôle salvateur de la création quand tout vacille.&nbsp;On parle de cette frontière fine entre la rigueur et le contrôle, entre l’instinct vital et le besoin d’échapper à soi.</p><p>Amélie raconte son rapport au corps, à la discipline, à la thérapie, à la foi, à la mort, à la honte et à cette phrase bouleversante de sa mère devenue le titre de son dernier livre : <em>« Tant mieux. »</em></p><p><br></p><p>On évoque ensemble :</p><ul><li>Comment la discipline l’a sauvée là où elle l’avait d’abord enfermée</li><li>Pourquoi l’écriture est devenue sa manière de tenir debout</li><li>Sa vision de l’amour, entre fidélité et indépendance,</li></ul><p><br></p><p>C’est une conversation sur la douleur, la vitalité, la beauté du réel et cette forme d’insouciance qu’on reconquiert après un long travail sur soi.&nbsp;Un épisode profond, sensible et traversé d’humour à l’image d’Amélie.</p><p><br></p><p>Invitée recommandée : Adèle Exarchopoulos</p><p><br></p><p>______</p><p>Pour découvrir les coulisses du podcast :</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/inpowerpodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/inpowerpodcast/</a></p><p><br></p><p>Pour suivre Amélie Nothomb sur les réseaux :</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/amelie_nothomb_officielle/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/amelie_nothomb_officielle/?hl=fr</a></p><p><br></p><p>Et pour suivre mes aventures au quotidien :</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/louiseaubery/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/louiseaubery/</a></p><p>______</p><p><strong>Chapitrage</strong></p><p><br></p><p>00:00 – Introduction et naissance du désir d’écrire</p><p>03:00 – Le regard des autres&nbsp;</p><p>08:30 – Discipline, rigueur et survie :</p><p>14:30 – La thérapie, la parole et la reconstruction</p><p>19:00 – L’anorexie et le contrôle : traverser la douleur</p><p>24:00 – La famille, la perte et la philosophie du “tant mieux”</p><p>30:00 – L’acceptation de soi et la lumière retrouvée</p><p>35:00 – Les ténèbres, les démons et la quête spirituelle</p><p>44:00 – L’amour, la fidélité et la liberté</p><p>01:03:00 – Les leçons d’une vie : plaisir, amour, insouciance</p><p><br></p>","author_name":"MyBetterSelf"}