On grandit en apprenant à gérer nos corps, mais pas à les comprendre. On parle des règles, de la pilule, de la ménopause, de la libido sans jamais vraiment savoir ce qui se joue à l’intérieur de notre corps.
Et pendant ce temps, des millions de femmes continuent d’avoir mal, de culpabiliser, ou de se sentir “anormales”, simplement parce qu’on ne leur a jamais expliqué comment elles fonctionnent.
Avec Charline Gayault, sage-femme et créatrice du compte Charline sage-femme, on parle de tout ce que notre corps révèle quand on prend enfin le temps de l’écouter.
Du cycle comme une boussole, de ce lien entre émotions et hormones, de l’endométriose, du SOPK, du stress et de leurs impacts sur nos vies.
On parle aussi de la libido, du plaisir, des douleurs normalisées, de la ménopause qu’on redoute alors qu’elle peut libérer.
Charline rappelle avec clarté et douceur que comprendre son corps, c’est déjà se réconcilier avec lui et que connaître, c’est pouvoir choisir.
Un épisode en partenariat avec MGEN à écouter à tout âge : pour toutes celles qui veulent mieux se comprendre, et pour tous ceux qui veulent apprendre.
Je vous souhaite une très bonne écoute
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Chapitrage
00:00 - Introduction
02:30 - De sage-femme à créatrice de contenus
07:00 - Amour, hormones et relations humaines
11:40 - Pourquoi on ne connaît pas notre corps
15:40 - Le clitoris, le plaisir et la fertilité
19:10 - Parler des règles sans tabou
22:40 - Endométriose, douleurs et solutions
28:00 - Le SOPK et les troubles hormonaux
36:00 - Utiliser son cycle comme une boussole
48:40 - Ménopause : fin d’un cycle, pas fin de la vie
56:30 - Le savoir, c’est le pouvoir
01:09:30 - Les trois grands enseignements de Charline
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