{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/652398b177886c0011b49803/6523adcf2020800011b55252?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Burn-out : Begrijpen, Voorkomen en Balans Herstellen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/652398b177886c0011b49803/1747841387700-533ecb18-53a2-4f1f-b978-b7c45d20515c.jpeg?height=200","description":"<p>In deze aflevering gaan we&nbsp;dieper in op een maatschappelijk probleem dat steeds groter wordt: burn-out. Luister hoe expert Ruud Saerens ons inzicht geeft in dit fenomeen en naar hoe we het kunnen begrijpen en voorkomen. Ontdek waarom burn-out niet alleen op de werkvloer voorkomt. Hoeherken je signalen en herstel je de balans?. Werkgevers spelen hierin ook een cruciale rol.</p><p><br></p><p>De vijf belangrijkste inzichten:</p><p><br></p><ul><li>Burn-out is een groeiend maatschappelijk probleem in België, met een toename van arbeidsongeschiktheid van bijna 50% tussen 2016 en 2021.</li><li>Burn-out wordt gekenmerkt door emotionele, fysieke en psychische uitputting, demotivatie en een gevoel van persoonlijke onbekwaamheid.</li><li>Het taboe rondom mentale gezondheid moet worden doorbroken, zowel in de privé- als beroepsomgeving.</li><li>Werkgevers kunnen een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van burn-out door aandacht te besteden aan werkdruk, autonomie en sociale steun.</li><li>Deterugkeer naar werk na een burn-out vereist maatwerk en het identificeren van stressfactoren en oplossingen.</li></ul><p><br></p><p>Wil je meer leren over dit cruciale onderwerp? Abonneer je op onze podcast en blijf op de hoogte van gezondheidskwesties in België.</p><p><br></p><p>Luister nu naar de aflevering en laten we samen werken aan een gezondere samenleving. 🎙️​</p>","author_name":"Onafhankelijke Ziekenfondsen"}